黒ずみ毛穴の解消法
こんにちは！
みゆきです
前回は毛穴のタイプについて
お伝えしましたね！
今回は3種類あった毛穴タイプの
黒ずみ毛穴のケア方法を
お伝えしていきます！
黒ずみ毛穴は
肌がザラザラするだけでなく
毛穴がボツボツと目立ってしまい
いちご鼻とも言われています
「いちご鼻」
響きは可愛らしいけど、
実際はすごく嫌なものですよね
そんな黒ずみ毛穴を解消
する為に必要なケアを
ご紹介します！
この黒ずみ毛穴のケアを
しっかりしないと
あなたの毛穴は今以上に
黒ずんでいってしまいます
毛穴の黒ずみは
顔の印象が暗くなる
だけではなく、
肌が汚く見えてしまうのです
彼氏に
「めちゃ顔汚くない？
洗ってきたら？」
なんて言われたら
立ち直れないですよね
しかし、黒ずみ毛穴の
ケアをしっかり行えば
毛穴の黒ずみは解消され
顔の印象が明るくなり、
美肌へと繋がるのです
彼氏に
「ずっと触ってたいくらい
肌きれい！」
なんて言われたら
めちゃくちゃ嬉しいですよね
そんな美肌になるためにも
黒ずみ毛穴に合ったケアが
必要なのです！
では、そのケアのポイントとは
なにか？
それは
①肌と毛穴を柔らかくする
②代謝を高める
この2つです
毛穴を柔らかくすることで
余分な皮脂や汚れをしっかり
落とし
毛穴の詰まりを解消できるのです
では、
毛穴を柔らかくするためには
何をすればいいのか？
それは 蒸しタオルです！
顔や毛穴を温めることで
毛穴がしっかり開き
汚れが落ちやすくなるのです
洗顔やクレンジング前には
蒸しタオルを当てましょう！
また、
代謝を高めることは体内の
老廃物が皮脂と共に
毛穴から排出され、
皮脂バランスを
整えることができるのです
代謝を上げるためには
①入浴時に湯船にしっかり浸かる
②入浴後にストレッチをする
③ウォーキングなどの
適度な運動を取り入れる
この3つです！
これは、
あなたのライフスタイルに無理に
取り入れるのではなく、
できるものから取り組みましょう！
黒ずみ毛穴が悪化して
「顔が暗い、汚い」
なんて思われないためにも、
今すぐあなたも、
①洗顔前の蒸しタオル
②自分のライフスタイルに
合わせて代謝を上げる
の２つを
実践していきましょう！
そして、継続していきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
知らないと毛穴の悩みは解消できない！？
こんにちは！
みゆきです
「毛穴に悩んでる」
「この毛穴どうにかしたい」
と思っているあなた
今回はそんなあなたに
ぜひ読んでもらいたいです
そう、今回は毛穴の悩みを
解消する上でとても
重要なことをお伝えします
もし、これを知らなければ
どんなにいい化粧品を使っても
どんなにいい方法を試しても
効果は発揮しません
効果が出ないまま
毛穴が気になって、化粧で隠して
それでも毛穴が目立ってしまう
そして毛穴の悩みが悪化してしまう
なんてことになります
「毛穴が気になりすぎて
彼氏に素っぴんなんて
見せられない！」
と思っている方、
少なくないと思います
しかし、この重要な事を
知っていれば
毛穴の悩みはぐんと解消され
化粧に頼る必要がなくなる
美肌に近づけるのです
彼氏に素っぴんをみせるのだって
怖くないです
そんな毛穴の悩みを解消する為に
重要な事とは、
自分の毛穴のタイプを知る
ということです！！
たったこれだけです
しかしこの自分の毛穴タイプを
知ることはとても重要なのです
毛穴のタイプはいくつかあり、
そのタイプによって
ケアも変わってくるのです
自分の毛穴タイプを知らずに
間違ったケアをしてしまうと
効果が得られないだけでなく
悪化に繋がることもあるのです
しかし、自分の毛穴タイプを
しっかり理解してケアすれば
毛穴トラブルは解消され
美肌を手に入れられるのです
では、自分の毛穴タイプは
何なのか？
チェック項目を見ていきましょう！
①
☑️毛穴が黒くブツブツ見える
☑️肌にザラつきがある
☑️手で肌をよく触る
☑️Tゾーンの毛穴が気になる
☑️鼻を押すと白い塊が出てくる
②
☑️毛穴の開きが気になる
☑️メイクが崩れやすい
☑️油っぽいものが好き
☑️Tゾーンのテカリが気になる
☑️ニキビができやすい
③
☑️毛穴の開きがしずく型
☑️疲れると毛穴が目立つ
☑️昔より肌のハリがない
☑️頰中心に毛穴が目立つエリアが広い
☑️たっぷり保湿しても乾燥する
このチェック項目が
一番当てはまった所が
あなたの毛穴タイプになります
では、そのタイプとは
①黒ずみ毛穴
②ひらき毛穴
③たるみ毛穴
という結果になります
間違った毛穴ケアをして
もっと悪化させてしまい
彼氏の顔が堂々と見れない
なんて事にならない為にも
自分のタイプに合った
毛穴ケアをして美肌を手に
入れる為に
今すぐあなたも
この毛穴タイプの
チェックをしましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
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あなたに合ったスキンケアご紹介します！
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体を洗う順番でお肌が変わる！
こんにちは！
みゆきです
突然ですが
お風呂に入るときの
体を洗う順番て
意識したことありますか？
意識してないけど、
なんとなく順番が決まっている
好きなように洗っている
て方多くないですか？
しかし、実は
お風呂で体を洗う順番には
正しい順番があるのです
さらに、体を洗う順番で
お肌にも大きな影響を
与えるんです
間違った順番で洗うと
入浴前よりもお肌が乾燥
してしまいます
入浴前より肌が乾燥しちゃうって
衝撃ですよね
せっかく買った化粧品を
せっかく正しく使っていても、
乾燥へと繋がってしまっては
その化粧品を使わずにそのまま
捨ててしまっているのと
一緒なのです
毛穴や肌トラブルが解消されない
のに、お金だけが飛んでいく
なんて勿体無いですよね
しかし、体を洗う
正しい順番を知る事で
肌の乾燥も防ぎ
クレンジングや洗顔の
効果がより引き出される
のです
乾燥を防ぐことは
多くの肌トラブルの原因を
無くすことができるんでしたね
肌トラブルを無くし、
理想の肌を手に入れ
周りから羨ましがられる
ような自分に
なりたいですよね！
その為にも
体を洗う正しい順番を
ご紹介していきます
まずは
①顔(クレンジング)
メイク落としからです
お風呂場は毛穴を開かせる
絶好の場所なのに
メイクで毛穴を塞いで
しまっては、老廃物が
出にくくなるからです
②湯船に浸かる
入浴しずにシャワーだけで
終わらせてしまう方
いると思いますが、
体を温めて汗と一緒に
老廃物を毛穴から出す為にも
とても重要な部分です
③髪を洗う
体より先に髪を洗うのは
シャンプーやリンスに含まれる
成分が皮膚に残ると
肌トラブルを引き起こす
可能性があるからです
④体を洗う
体を後から洗うことで
シャンプーやリンスの
洗い残しを防ぎます
⑤顔(洗顔)
最後に洗顔です
開いた毛穴に入り込んだ
シャンプーやリンスの成分を
しっかりと洗い流します
また、洗顔後はすぐに保湿を
しなければいけないので
最後になります
以上の順番を守ることで
肌の乾燥を防ぎ、
毛穴の引き締まった
モチモチ肌になれるのです
逆に間違った順番では
肌をさらに乾燥させ
肌トラブルを引き起こし
悩み続けることになるでしょう
そうならない為にも
今日からあなたも
正しい順番で体を
洗っていきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございます
わたしが実際に毛穴トラブルを
改善できた方法を限定公開中↓
化粧品の効果をぐんと上げる方法はコレ！
こんにちは！
みゆきです
前回は肌を乾燥させない為の
方法をお伝えしましたね
保湿が重要でしたね！
その保湿に使う
化粧品の効果を最大限に
引き出す方法を
今回はお伝えします
せっかく買った化粧品、
効果を引き出しきれずに
使うなんて
勿体無いですよね？
ちゃんと洗顔後に
保湿しているのに、
なんだか肌がゴワゴワする
カサカサするなんて人
いないですか？
そのままスキンケアを続けて
しまっては、
乾燥を防ぐために必要な
保湿がしっかりできずに
乾燥してしまい、
肌トラブルに繋がって
しまうのです
肌荒れが気になって
人と話す時に顔を下向けて
しまう
彼氏に顔を見られるのも
恥ずかしい
なんて肌になりたくない
ですよね？
しかしこの記事を読んで
化粧品の効果を
ぐんと上がる方法を知れば、
乾燥を防ぎ
肌のうるおいとキメを
感じるでしょう
肌が潤ってキメが整うと
毛穴も小さくなるのです！
そして、
自分の肌に自信を持て
彼氏や好きな人と話す時に
自信を持って話すことが
できるのです
さらには
「肌モチモチでずっと触ってたい」
なんて言われたりする
ことだってあり得るのです
そんなお肌、
なりたいですよね！
では、
化粧品の効果を
上げる方法について
お伝えします
それは、
化粧水を付けた後の
乳液やクリームを塗る際に
時間を置く
ということです
そう、たったこれだけです
洗顔後にすぐ、化粧水を
付けた流れで
そのまま乳液やクリームを
付けてしまうのは
効果的ではありません
まず、化粧水と乳液の
役割について簡単に説明します
化粧水で水分と保湿成分を
肌に届け、その水分や
保湿成分を逃がさないように
乳液で蓋をする
というイメージです！
水分や保湿成分をしっかり肌に
浸透させる為に
時間を置くことが
重要なのです
化粧水がしっかり浸透していない
まま乳液やクリームを塗って
しまうと、
化粧水と乳液、クリームが
混じってごちゃ混ぜに
なってしまうのです
それではそれぞれの効果が
十分に発揮されず、
水分や潤いを逃してしまうのです
だからこそ、
化粧水後は時間を置いて
乳液やクリームを塗るべき
なのです
ちなみに目安としては
1〜2分ほど空けるのが
おすすめです！
時間を空けすぎて
逆に肌が乾燥してしまっては
意味がないので
時間の空けすぎにも
注意してください！
肌が乾燥して
肌荒れに繋がり
「彼氏の顔も見れない！」
なんて事にはなりたくない
ですよね？
そうならない為にも
今すぐあなたも
化粧水後に時間を置く
これを必ず実践してみて下さい
最後まで読んでいただき
ありがとうございます！
毛穴トラブル改善法公開中↓
肌トラブルを解決するには〇〇！
こんにちは！
みゆきです
お肌のトラブルって
だいたいは「乾燥」から来てる
って知ってますか？
なぜ乾燥が肌トラブルを
引き起こすのか
肌が水分を失い、乾燥すると
肌のバリア機能が低下
してしまいます
そうなると外からの刺激に
敏感になってしまうのです
乾燥してバリア機能が
衰えた肌は雑菌が活躍しやすく
かゆみや炎症を
起こしたりするのです
さらに、
肌が乾燥すると肌のキメが
荒くなり、毛穴を広げる原因と
なるのです
そして毛穴が目立つように
なってしまいます
また、肌が乾燥すると
肌が一定の潤いを保とうと
するため
皮脂が過剰に分泌されるのです
過剰に分泌された皮脂は
毛穴を塞いで汚れを落ちにくくし
ニキビの原因となります
さらに、
乾燥するとシミやシワの
原因にもなるのです
このように乾燥は
多くの肌トラブルの
原因になっています
肌トラブルが多いほど、
自分のお肌が嫌になって
鏡で自分の顔を見るのも
怖くなってしまいます
そして自分に自信が持てなくなり
人に会ったり外に出かける事も
嫌になってしまうのです
そんな楽しくない人生
送りたくですよね？
しかし、逆に言えば
肌の乾燥を治せば
肌トラブルもなくなり
あなたの理想の
美肌になれるのです
肌が綺麗になれば、
自分の肌が好きになり
自然と自分に自信が持てる
ようになるのです
また悩みがなくなることで
気持ちに余裕も出てきます
すると人と会うのが楽しくなり、
外出するのも楽しくなります
そんな
楽しい人生が待っているのです！
では、肌を乾燥させない為には
どうしたらいいのか？
それは
保湿をしっかりする！
ことです
肌の潤いを
しっかり溜める為にも、
保湿はとても重要なのです
ここで注意してほしいのが
しっかり保湿
＝化粧品の使用量を増やす
ではないということです
塗りすぎ、付けすぎは
NGです
使用量はしっかり守らないと
期待する効果は出ません
せっかく保湿していても、
間違った分量では
意味がないのです！！
正しい使用量や手順は
化粧品の箱や本体、説明書などに
必ず書いてあるので
しっかり確認しましょう！
そして、保湿する上で
気をつけてほしい点があります
それは洗顔後から
保湿までの時間です
洗顔後から保湿までが
早ければ早いほどいいのです
なぜか？？
洗顔後のお肌は
皮脂が全て洗い流されている
状態なので
お肌は無防備状態です
その為すぐに保湿をしないと
過乾燥になってしまいます
だからこそ
洗顔後はすぐ！保湿する
事が大事なのです
洗顔後3分以内には
保湿をするよう心掛けましょう
という事で
乾燥を防ぐた為には
①化粧品の使用量を守る
②洗顔後はすぐに保湿する
という2点を意識した
保湿をしっかり
行っていきましょう！
肌を乾燥させて、
ずっとお肌に悩み続ける
なんてなりたくないですよね
そうならない為にも
今すぐあなたも
①化粧品の使用量は守る
②洗顔後はすぐに保湿
という2点をメモしましょう！
そして意識していきましょう！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました
実際に 毛穴や肌トラブルを改善できた
方法を公開中です↓
クレンジング前にすべきこと！
こんにちは！
みゆきです
前回はクレンジングオイルを
おすすめしない
理由をお伝えしましたね！
クレンジングオイルは
肌に強い刺激を与えて
しまうんでしたね
ではどんなクレンジングを
使えばいいのか、
肌への刺激が低い
クレンジングを使えばいいの？
と思ったあなた
その通りです！！
毛穴の黒ずみを落とすには
肌に優しいクレンジングを
使用するべきなのです！
ちなみに私がおすすめするのは
クレンジングクリームです
クリームタイプのものは
肌への刺激の強さと洗浄力の強さが
一番バランスよく取れている
クレンジングだからです
しかし、オイルに比べたら
やはりクリームの洗浄力は
低くなってしまいますよね
そこで
しっかりメイクを落とそうと
ゴシゴシ擦ったり
逆に汚れが残ってしまっては
意味がないですよね
せっかく肌に優しいものを使っていても
ゴシゴシ擦ってしまっては
結局肌に刺激を与え、ダメージを
与えてしまいます
また逆に、
汚れをしっかり落としきれないと
その汚れが毛穴に蓄積され、
毛穴の黒ずみがどんどん
ひどくなってしまうのです
毛穴が真っ黒になってしまい
毛穴が気になりすぎて
人と話すときに顔をみて話せない
なんて嫌ですよね
さらに自分だけでなく、
相手にまで嫌な気持ちに
させてしまうのです
だって顔を見て話してくれないと
「あれ、もしかして話したくないのかな」
「実は嫌われているのかな」
なんて思いますよね
それで
「ちょっと距離置いた方がいいかな、」
と勘違いされて
あなたの周りから人がどんどん
離れて行ってしまう
なんて事にはなりたく
ないですよね
しかしこの記事を読めば
肌に優しいクレンジングで
しっかりとメイクを
落とすことができるのです
そして毛穴の黒ずみも解消して
綺麗な肌が手に入るのです
すると周りの子から
羨ましがられて、
「スキンケア何やってるの？」
なんて聞かれる
人気者になれるでしょう
では、その
刺激の弱いクリームで
しっかり汚れを落とす方法を
お伝えします！
それは、クレンジング前に
「肌を温める」
たったこれだけです！
肌を温めることによって
毛穴を開かせ、毛穴の奥まで
しっかり汚れを落とすことが
できるのです
具体的に肌を温める方法とは、
蒸しタオルを
顔に乗せるという方法です
これをたった1分やるだけです
ここで蒸しタオルを作る
簡単な方法をご紹介します
①フェイスタオルを水に浸す
②軽くしぼる
③電子レンジで温める
これだけです！
ちなみにに電子レンジは
500〜600Wで30秒〜40秒ほどが
おすすめです
めちゃくちゃ簡単ですよね！
蒸しタオルを作る所から考えても、
2分で出来ちゃいます！
これだけで毛穴の汚れが
スッキリするのです
あなたも周りから
羨ましがられるような
ツルツル肌になる為にも！
今日から
蒸しタオルを作ってみましょう！
そしてクレンジングクリームを
使いましょう
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
実は使ってほしくないクレンジング剤
こんにちは！
みゆきです
突然ですが
あなたはいまどんな
クレンジング剤を
使っていますか？
クレンジングって
スキンケアの中で最も
お肌に負担を与えるもの
なんです
その中でも特に
肌にダメージを与えてしまう
クレンジング剤があるんです
あなたはそれを
知っていますか？？
もし知らずにそのまま
クレンジングを続けてしまうと
肌に刺激を与え続け、
理想の肌は近づけないのです
さらには
毛穴の黒ずみの
原因となるのです
毛穴の黒ずみがあると
周りからの印象も悪くなって
しまうのです
毛穴の黒ずみは
顔全体を汚く見えてしまう
からです
「毛穴きたなっ」
「てか顔きたなっ」
なんて思われても
おかしくありません
そんなの、嫌ですよね？
しかしこの記事を読んで
クレンジング剤を見直す
だけで
毛穴の黒ずみは解消され
あなたの理想の肌へと
近づけるのです！
周りからも肌きれい！と
羨ましがられ、
あなたの印象はぐんと上がる
のです
もしあなたに好きな人や、
気になる人がいるなら
その人に今より良い印象を
与えられるのです
そして、振り向いてもらえる
チャンスが来るのです
それではその
クレンジング剤とは何か
それは、
クレンジングオイルです
クレンジングオイルを
使っている人って多いですよね
雑誌などのアンケートで
約3割の女性が
クレンジングオイルを使っている
なんて言われているくらい
ですからね
わたしも以前は使っていました
だって、メイクに馴染んで
ばっちりメイクでも簡単に
するっと落とせちゃうから
とっても便利だし、
使ってて気持ちいいですもんね！
しかし、
その使い勝手の良さが
毛穴の黒ずみに繋がるのです
なぜか？
メイクを簡単に落とせると
いうことは、
それだけ強力な洗浄力を
持っているということです
クレンジング剤はいくつも
ありますが、その中で
最も洗浄力が強いのが
クレンジングオイルなのです
洗浄力が非常に強い分、
肌への負担も大きくなるのです
洗浄力が強すぎると
肌に必要な皮脂まで落として
しまい肌を傷つけてしまいます
そして肌が乾燥して
毛穴の黒ずみへと
繋がってしまうのです
クレンジングオイルは
最も毛穴の黒ずみの原因と
なりやすいものです
毛穴に最も負担をかける
クレンジングオイルを
使っていては、
治るものも治らないのです
毛穴の黒ずみが悪化して、
「この子肌汚いな～」
なんて
思われたくないですよね？
クレンジング剤に
クレンジングオイルを
使っているあなた、
毛穴の黒ずみを
解消するためにも
今すぐあなたも
クレンジングオイルの
使用をやめましょう！
次回は、
「クレンジングオイル以外で
何を使えばいいのか」
「しっかり汚れを落とす方法」
についてご紹介していきます！
最後まで読んでいただき
ありがとうございました！
